axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:01:20 Std.
Herzfrequenz: 140 / 170 bpm
Distanz: 56.73 km
Geschwindigkeit: 28.2 / 48.8 km/h
Pace: 2:07/km / 1:13/km
Trittfrequenz: 75 / 98 U/min
Leistung (Watt): 174 / 420 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 1259 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 14.5 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:37 5.04 km 28.5 km/h 2:06/km 149 bpm 226 W
2 00:10:26 4.23 km 24.4 km/h 2:27/km 154 bpm 233 W
3 00:10:30 5.9 km 33.7 km/h 1:46/km 156 bpm 224 W