WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:04:01 Std.
Herzfrequenz: 147 / 172 bpm
Distanz: 87.23 km
Geschwindigkeit: 28.4 / 55.2 km/h
Pace: 2:06/km / 1:05/km
Höhenmeter: 417 m
Trittfrequenz: 87 / 114 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2903 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Roubaix
Strecke: zur Silke
Wetter: Wolkig bei 10 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:29:44 41.18 km 27.5 km/h 2:10/km 149 bpm
2 01:34:17 46.05 km 29.3 km/h 2:02/km 146 bpm