WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:45:31 Std.
Herzfrequenz: 142 / 161 bpm
Distanz: 106.21 km
Geschwindigkeit: 28.2 / 44.1 km/h
Pace: 2:07/km / 1:21/km
Höhenmeter: 377 m
Trittfrequenz: 86 / 117 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 3573 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Roubaix
Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau
Wetter: Wolkig bei 7 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 03:26:16 97.64 km 28.4 km/h 2:06/km 142 bpm
2 00:19:15 8.57 km 26.7 km/h 2:14/km 145 bpm