bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:24 Std.
Distanz: 11.56 km
Geschwindigkeit: 13.8 / 17.3 km/h
Pace: 4:20/km / 3:28/km
Trittfrequenz: 85 / 91 U/min
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: ECCO Biom A 2.0 YAK
Strecke: Luitpoldpark
Wetter: Regen bei 25 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:04:20 0.91 km 12.6 km/h 4:45/km
2 00:14:17 3.25 km 13.7 km/h 4:22/km
3 00:14:11 3.26 km 13.8 km/h 4:20/km
4 00:13:45 3.27 km 14.3 km/h 4:11/km
5 00:03:51 0.87 km 13.6 km/h 4:24/km