bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:24:53 Std.
Distanz: 13.18 km
Geschwindigkeit: 9.3 / 19.8 km/h
Pace: 6:27/km / 3:01/km
Höhenmeter: 140 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Merrell Trail Glove
Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:06:57 1.44 km 12.4 km/h 4:50/km
2 00:01:37 0.34 km 12.7 km/h 4:43/km
3 00:03:27 0.6 km 10.5 km/h 5:42/km
4 00:17:32 2.64 km 9 km/h 6:40/km
5 00:04:32 0.7 km 9.3 km/h 6:27/km
6 00:26:30 3.57 km 8.1 km/h 7:24/km
7 00:16:56 2.46 km 8.7 km/h 6:53/km
8 00:07:22 1.42 km 11.6 km/h 5:10/km