WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:05:54 Std.
Herzfrequenz: 148 / 177 bpm
Distanz: 80.63 km
Geschwindigkeit: 26 / 67.8 km/h
Pace: 2:18/km / 0:53/km
Höhenmeter: 952 m
Trittfrequenz: 77 / 123 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 2898 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Bergfahren
Material: S-Works
Strecke: Schleinz-Rosi-Bromberg-Schlag-Maria Schnee-Petersbaumg-Penk-Altendorf-Silke
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:30:26 14.57 km 28.7 km/h 2:05/km 141 bpm
2 00:24:33 7.74 km 18.9 km/h 3:10/km 165 bpm
3 00:15:38 8.74 km 33.5 km/h 1:47/km 149 bpm
4 00:23:29 5.36 km 13.7 km/h 4:22/km 164 bpm
5 01:31:48 44.23 km 28.9 km/h 2:04/km 142 bpm