meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:24:10 Std.
Herzfrequenz: 129 / 143 bpm
Distanz: 10.16 km
Geschwindigkeit: 25.2 / 32.2 km/h
Pace: 2:22/km / 1:51/km
Höhenmeter: 5 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 807 kCal
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:03:08 1 km 19.1 km/h 3:08/km 103 bpm
2 00:02:17 1 km 26.3 km/h 2:16/km 121 bpm
3 00:02:19 1 km 25.9 km/h 2:18/km 127 bpm
4 00:02:14 1 km 26.8 km/h 2:14/km 132 bpm
5 00:02:22 1 km 25.3 km/h 2:22/km 135 bpm
6 00:02:15 1 km 26.6 km/h 2:15/km 135 bpm
7 00:02:21 1 km 25.4 km/h 2:21/km 137 bpm
8 00:02:14 1 km 26.8 km/h 2:14/km 139 bpm
9 00:02:21 1 km 25.4 km/h 2:21/km 138 bpm
10 00:02:15 1 km 26.6 km/h 2:15/km 135 bpm
11 00:00:24 0.16 km 23.7 km/h 2:31/km 133 bpm