vossi Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:40:59 Std.
Herzfrequenz: 124 / 158 bpm
Distanz: 22.1 km
Geschwindigkeit: 13.1 / 47.5 km/h
Pace: 4:34/km / 1:15/km
Höhenmeter: 274 m
Trittfrequenz: 57 / 137 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 653 kCal
Sportart: Einfach nur radeln
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Trekkingrad
Wetter: Sonnig, heiter bei 23.1 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:37:54 9.4 km 14.9 km/h 4:01/km 119 bpm
2 00:04:55 0.68 km 8.2 km/h 7:19/km 144 bpm
3 00:58:10 12.02 km 12.4 km/h 4:50/km 125 bpm