bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:57 Std.
Distanz: 11.43 km
Geschwindigkeit: 14.3 / 15.9 km/h
Pace: 4:11/km / 3:46/km
Trittfrequenz: 88 / 90 U/min
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: ECCO Biom A 2.0 YAK
Strecke: Luitpoldpark
Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:04:20 0.9 km 12.5 km/h 4:48/km
2 00:13:43 3.21 km 14 km/h 4:17/km
3 00:12:49 3.23 km 15.1 km/h 3:58/km
4 00:13:22 3.22 km 14.5 km/h 4:08/km
5 00:03:43 0.87 km 14 km/h 4:17/km