bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:04 Std.
Distanz: 9.09 km
Geschwindigkeit: 13.3 / 15.3 km/h
Pace: 4:30/km / 3:55/km
Trittfrequenz: 86 / 89 U/min
Kalorien: 627 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: ECCO Biom A 2.0 YAK
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:04:33 0.93 km 12.2 km/h 4:55/km
2 00:14:19 3.26 km 13.7 km/h 4:22/km
3 00:17:54 4.01 km 13.4 km/h 4:28/km
4 00:03:57 0.87 km 13.3 km/h 4:30/km
5 00:00:21 0.02 km 3.6 km/h 16:40/km