bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:50 Std.
Distanz: 11.2 km
Geschwindigkeit: 13.5 / 16.1 km/h
Pace: 4:26/km / 3:43/km
Trittfrequenz: 87 / 91 U/min
Kalorien: 775 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: ECCO Biom A 2.0 YAK
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:04:39 0.92 km 11.9 km/h 5:02/km
2 00:14:35 3.13 km 12.8 km/h 4:41/km
3 00:13:33 3.14 km 13.9 km/h 4:18/km
4 00:13:14 3.14 km 14.3 km/h 4:11/km
5 00:03:49 0.87 km 13.8 km/h 4:20/km