bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:22 Std.
Distanz: 9.03 km
Geschwindigkeit: 12.8 / 16.5 km/h
Pace: 4:41/km / 3:38/km
Trittfrequenz: 85 / 88 U/min
Kalorien: 631 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: ECCO Biom A 2.0 YAK
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:04:41 0.92 km 11.7 km/h 5:07/km
2 00:15:00 3.24 km 12.9 km/h 4:39/km
3 00:18:40 3.99 km 12.8 km/h 4:41/km
4 00:04:01 0.88 km 13.1 km/h 4:34/km