Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:16 Std.
Herzfrequenz: 138 / 155 bpm
Distanz: 13.01 km
Geschwindigkeit: 11.8 / 18.3 km/h
Pace: 5:05/km / 3:16/km
Höhenmeter: 292 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1018 kCal
Sportart: Laufen
Wetter: 20 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz