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spitzradler
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:30:25 Std.
Herzfrequenz:
122 / 137 bpm
Distanz:
55 km
Geschwindigkeit:
36.6 / 43.5 km/h
Pace:
1:38/km
/
1:22/km
Höhenmeter:
32 m
Trittfrequenz:
80 / 106 U/min
Leistung (Watt):
180 / 180 W
Kalorien:
1066 kCal
Strecke:
Rundkurs Hude-Bardenfleth
Herzfrequenzbereiche