Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:45 Std.
Herzfrequenz: 134 / 153 bpm
Distanz: 7.5 km
Geschwindigkeit: 11.2 / 15.6 km/h
Pace: 5:21/km / 3:50/km
Höhenmeter: 144 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 545 kCal
Sportart: Laufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz