Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:47 Std.
Herzfrequenz: 137 / 160 bpm
Distanz: 8.8 km
Geschwindigkeit: 11.3 / 15.2 km/h
Pace: 5:18/km / 3:56/km
Höhenmeter: 238 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 448 kCal
Sportart: Laufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz