schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:19:42 Std.
Herzfrequenz: 112 / 148 bpm
Distanz: 28.52 km
Geschwindigkeit: 8.6 / 51.2 km/h
Pace: 6:58/km / 1:10/km
Höhenmeter: 549 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 500 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Wetter: Sonnig, heiter bei 14 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz