Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:04 Std.
Herzfrequenz: 138 / 154 bpm
Distanz: 10.16 km
Geschwindigkeit: 11.5 / 18 km/h
Pace: 5:13/km / 3:20/km
Höhenmeter: 104 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 790 kCal
Sportart: Laufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz