bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:02 Std.
Herzfrequenz: 131 / 147 bpm
Distanz: 13.97 km
Geschwindigkeit: 12.3 / 16.2 km/h
Pace: 4:52/km / 3:42/km
Höhenmeter: 4 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1086 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Wetter: Wolkig bei 11 ° C
   

Herzfrequenzbereiche