Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:41 Std.
Herzfrequenz: 137 / 162 bpm
Distanz: 40.37 km
Geschwindigkeit: 26.1 / 52.6 km/h
Pace: 2:17/km / 1:08/km
Höhenmeter: 360 m
Trittfrequenz: 86 / 113 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 2143 kCal
Sportart: Rennrad
Wetter: Wolkig bei 4 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz