Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:47:32 Std.
Herzfrequenz: 139 / 158 bpm
Distanz: 47.31 km
Geschwindigkeit: 26.4 / 48.4 km/h
Pace: 2:16/km / 1:14/km
Höhenmeter: 551 m
Trittfrequenz: 90 / 112 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1651 kCal
Sportart: Rennrad
Wetter: Sonnig, heiter bei -2 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz