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spitzradler
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:29:24 Std.
Herzfrequenz:
116 / 129 bpm
Distanz:
55 km
Geschwindigkeit:
37.1 / 40.6 km/h
Pace:
1:37/km
/
1:28/km
Höhenmeter:
32 m
Trittfrequenz:
75 / 98 U/min
Leistung (Watt):
185 / 185 W
Kalorien:
1012 kCal
Strecke:
Rundkurs Hude-Bardenfleth
Herzfrequenzbereiche