vossi Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:05:15 Std.
Herzfrequenz: 144 / 167 bpm
Distanz: 33.55 km
Geschwindigkeit: 16.1 / 42.3 km/h
Pace: 3:43/km / 1:25/km
Höhenmeter: 313 m
Trittfrequenz: 57 / 88 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 963 kCal
Sportart: Einfach nur radeln
Bereich: Grundlagentraining
Material: Trekkingrad
Strecke: 1. Tour 2011
Wetter: Sonnig, heiter bei 11 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche