uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:45:20 Std.
Herzfrequenz: 112 / 146 bpm
Distanz: 26.83 km
Geschwindigkeit: 15.4 / 45.4 km/h
Pace: 3:53/km / 1:19/km
Höhenmeter: 1098 m
Trittfrequenz: 75 / 120 U/min
Leistung (Watt): 128 / 220 W
Kalorien: 750 kCal
Sportart: Ergotrainer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-Premium 8i
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz