hauptst Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:54 Std.
Herzfrequenz: 128 / 153 bpm
Distanz: 7.3 km
Geschwindigkeit: 9.2 / 25.2 km/h
Pace: 6:31/km / 2:22/km
Höhenmeter: 15 m
Trittfrequenz: 84 / 99 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz