hauptst Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:21 Std.
Herzfrequenz: 123 / 139 bpm
Distanz: 5.97 km
Geschwindigkeit: 9.1 / 12.6 km/h
Pace: 6:35/km / 4:45/km
Höhenmeter: 51 m
Trittfrequenz: 83 / 87 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Hoka Clifton
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz