hauptst Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:27 Std.
Herzfrequenz: 136 / 161 bpm
Distanz: 8.03 km
Geschwindigkeit: 9.6 / 21.6 km/h
Pace: 6:15/km / 2:46/km
Höhenmeter: 60 m
Trittfrequenz: 86 / 92 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: inov8 Roclite G 315 GTX v2
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz