hauptst Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:13 Std.
Herzfrequenz: 128 / 150 bpm
Distanz: 5.98 km
Geschwindigkeit: 9.7 / 21.6 km/h
Pace: 6:11/km / 2:46/km
Höhenmeter: 51 m
Trittfrequenz: 84 / 87 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Hoka Clifton
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz