hauptst Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:10 Std.
Herzfrequenz: 135 / 153 bpm
Distanz: 8.21 km
Geschwindigkeit: 10 / 23.4 km/h
Pace: 6:0/km / 2:33/km
Höhenmeter: 12 m
Trittfrequenz: 86 / 90 U/min
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Altra Lone Peak
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz