hauptst Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:35:44 Std.
Herzfrequenz: 131 / 178 bpm
Distanz: 5.68 km
Geschwindigkeit: 9.5 / 16.2 km/h
Pace: 6:18/km / 3:42/km
Höhenmeter: 51 m
Trittfrequenz: 83 / 92 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Teva Sandale
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz