hauptst Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:28:44 Std.
Herzfrequenz: 124 / 144 bpm
Distanz: 4.15 km
Geschwindigkeit: 8.7 / 14.4 km/h
Pace: 6:53/km / 4:10/km
Höhenmeter: 45 m
Trittfrequenz: 81 / 85 U/min
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Teva Sandale
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz