schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:48 Std.
Herzfrequenz: 121 / 140 bpm
Distanz: 20.39 km
Geschwindigkeit: 19.2 / 78.7 km/h
Pace: 3:07/km / 0:45/km
Höhenmeter: 96 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 350 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: E-MTB
Strecke: Muldendamm
Wetter: Wolkig bei 9 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz