xaver67 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:14 Std.
Herzfrequenz: 104 / 122 bpm
Distanz: 11 km
Geschwindigkeit: 15.3 / 47.3 km/h
Pace: 3:55/km / 1:16/km
Höhenmeter: 792 m
Trittfrequenz: 56 / 86 U/min
Leistung (Watt): 199 / 330 W
Kalorien: 568 kCal
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz