Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:48 Std.
Herzfrequenz: 112 / 150 bpm
Distanz: 25.74 km
Geschwindigkeit: 24.2 / 52.4 km/h
Pace: 2:28/km / 1:08/km
Höhenmeter: 233 m
Trittfrequenz: 90 / 121 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Rennrad
Bereich: Bergtraining
Material: Storck Fascenario F4
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz