xaver67 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:56 Std.
Herzfrequenz: 102 / 126 bpm
Distanz: 21.42 km
Geschwindigkeit: 19.2 / 51.7 km/h
Pace: 3:07/km / 1:09/km
Höhenmeter: 989 m
Trittfrequenz: 58 / 89 U/min
Leistung (Watt): 188 / 385 W
Kalorien: 838 kCal
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz