jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:31 Std.
Herzfrequenz: 119 / 150 bpm
Distanz: 31.93 km
Geschwindigkeit: 21.2 / 45.8 km/h
Pace: 2:49/km / 1:18/km
Höhenmeter: 1476 m
Trittfrequenz: 102 / 108 U/min
Leistung (Watt): 152 / 160 W
Kalorien: 914 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz