Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:16:01 Std.
Herzfrequenz: 107 / 141 bpm
Distanz: 55.07 km
Geschwindigkeit: 24.3 / 50.4 km/h
Pace: 2:28/km / 1:11/km
Höhenmeter: 251 m
Trittfrequenz: 92 / 137 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Rennrad
Bereich: Z-2
Material: Storck Fascenario F4
Wetter: Wolkig bei 13 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz