jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:23 Std.
Herzfrequenz: 132 / 153 bpm
Distanz: 30.56 km
Geschwindigkeit: 20.4 / 47.6 km/h
Pace: 2:56/km / 1:15/km
Höhenmeter: 1722 m
Trittfrequenz: 103 / 109 U/min
Leistung (Watt): 167 / 175 W
Kalorien: 970 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz