hauptst Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:15 Std.
Herzfrequenz: 107 / 140 bpm
Distanz: 12.42 km
Geschwindigkeit: 15.4 / 30.4 km/h
Pace: 3:53/km / 1:58/km
Höhenmeter: 75 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Radln
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 4 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz