hauptst Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:32 Std.
Herzfrequenz: 132 / 151 bpm
Distanz: 6.81 km
Geschwindigkeit: 10.1 / 12.9 km/h
Pace: 5:56/km / 4:39/km
Höhenmeter: 63 m
Trittfrequenz: 86 / 90 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Hoka Clifton
Wetter: Regenschauer bei 8 ° C
   

Herzfrequenzbereiche