hauptst
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:40:32 Std. |
Herzfrequenz: |
132
/
151
bpm
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Distanz: |
6.81 km |
Geschwindigkeit: |
10.1
/ 12.9
km/h
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Pace: |
5:56/km
/
4:39/km
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Höhenmeter: |
63 m |
Trittfrequenz: |
86
/ 90
U/min
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Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Hoka Clifton |
Wetter: |
Regenschauer
bei
8 ° C
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