uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:32 Std.
Herzfrequenz: 113 / 122 bpm
Distanz: 25.06 km
Geschwindigkeit: 32 / 38 km/h
Pace: 1:52/km / 1:34/km
Trittfrequenz: 92 / 96 U/min
Leistung (Watt): 121 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 95 kCal
Sportart: Ergotrainer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-Premium 8i
Wetter: Indoor bei 31.5 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz