Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:56 Std.
Herzfrequenz: 121 / 131 bpm
Distanz: 6.52 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 11.6 km/h
Pace: 5:36/km / 5:10/km
Höhenmeter: 12 m
Trittfrequenz: 86 / 94 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 504 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Z-3
Material: Asiscs Noosa Tri14
Wetter: Stark bewölkt bei 0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz