uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:54 Std.
Herzfrequenz: 119 / 136 bpm
Distanz: 32.26 km
Geschwindigkeit: 32 / 35 km/h
Pace: 1:52/km / 1:42/km
Leistung (Watt): 138 / 187 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 486 kCal
Sportart: Ergotrainer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-Premium 8i
Wetter: Indoor bei 32.6 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz