Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:50 Std.
Herzfrequenz: 122 / 142 bpm
Distanz: 7.67 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 11.2 km/h
Pace: 5:52/km / 5:21/km
Höhenmeter: 85 m
Trittfrequenz: 85 / 88 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 595 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Bergtraining
Material: Asiscs Noosa Tri14
Wetter: Stark bewölkt bei 8 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz