Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:33:23 Std.
Herzfrequenz: 114 / 125 bpm
Distanz: 5.62 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 11.5 km/h
Pace: 5:46/km / 5:13/km
Höhenmeter: 13 m
Trittfrequenz: 85 / 89 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 401 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Z-2
Material: Asiscs Noosa Tri14
Wetter: Stark bewölkt bei 12 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz