Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:27 Std.
Herzfrequenz: 121 / 134 bpm
Distanz: 7.13 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 12.2 km/h
Pace: 5:52/km / 4:55/km
Höhenmeter: 12 m
Trittfrequenz: 85 / 91 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 586 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Z-3
Material: Asiscs Noosa Tri14
Wetter: Wolkig bei 18 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz