Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:18:30 Std.
Herzfrequenz: 120 / 127 bpm
Distanz: 3.07 km
Geschwindigkeit: 10 / 10.4 km/h
Pace: 6:0/km / 5:46/km
Trittfrequenz: 84 / 87 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 264 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Z-2
Material: Salomon Speedcross 4 hellblau
Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz