Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 07:13:05 Std.
Herzfrequenz: 108 / 138 bpm
Distanz: 160.68 km
Geschwindigkeit: 22.3 / 53.5 km/h
Pace: 2:41/km / 1:07/km
Höhenmeter: 926 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1590 kCal
Sportart: Rennradfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Canyon Endurace CF 9.0
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche