hauptst
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:46:20 Std. |
Herzfrequenz: |
134
/
163
bpm
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Distanz: |
8.11 km |
Geschwindigkeit: |
10.5
/ 14.5
km/h
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Pace: |
5:42/km
/
4:08/km
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Höhenmeter: |
54 m |
Trittfrequenz: |
85
/ 95
U/min
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Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Topo Athletic MT2 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
22 ° C
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