hauptst
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:52:45 Std. |
Herzfrequenz: |
160
/
169
bpm
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Distanz: |
10.78 km |
Geschwindigkeit: |
12.3
km/h
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Pace: |
4:52/km
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Höhenmeter: |
12 m |
Trittfrequenz: |
86
/ 91
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr, sehr hart (8 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Topo Athletic MT2 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
18 ° C
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